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lunes, 16 de noviembre de 2015

EMPECEMOS A ADELGAZAR!

Hola amig@s!

Lo primero que quiero hacer hoy, es presentarme, me llamo Rosa  Lopez-Montero  y soy medico nutricionista, tengo una clínica especializada en adelgazamiento, nutrición. Se por mi experiencia profesional que existen muchos mitos sobre como adelgazar y como alimentarnos bien y quiero contribuir con mi experiencia, a aclararos temas que son importantes para mantenernos saludables desde la alimentación sana y equilibrada.

Hoy, quiero empezar, con un tema que afecta a casi el  80% de las mujeres, especialmente, aunque a los hombres también,  que es el estreñimiento.